Киноа белая от Esoro – это натуральный и полезный продукт, который является отличным источником растительного белка и важных аминокислот. Упаковка весом 2 кг обеспечит вас запасом качественной крупы на длительное время.
Киноа, также известная как “золото инков”, – это не только вкусный, но и чрезвычайно питательный продукт. Она содержит все девять незаменимых аминокислот, делая её полноценным белком, что редко встречается среди растительных продуктов. К тому же, киноа является хорошим источником антиоксидантов, магния, железа, калия и витаминов группы B.
Белая киноа Esoro имеет мягкий ореховый вкус и легко приготавливается. Она может быть использована как основа для салатов, гарниров или даже как замена риса или пшеницы. Также подходит для приготовления завтраков – например, добавленная в йогурты или смузи.
Продукция Esoro производится с соблюдением всех стандартов качества. Киноа выращивается без использования ГМО и пестицидов, что делает её отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает органические продукты.
Инструкция по приготовлению:
Перед приготовлением промойте крупу.
Возьмите две части воды на одну часть киноа.
Добавьте крупу в кипящую воду.
Уменьшите огонь и томите под закрытой крышкой около 15-20 минут до полного поглощения жидкости.
Дайте настояться несколько минут перед подачей.
Польза для здоровья:
Поддерживает мышечную массу благодаря высокому содержанию белка;
Содержит большое количество клетчатки для улучшения пищеварения;
Богата антиоксидантами для защиты клеток от свободных радикалов;
Безглютеновый продукт, подходящий для людей с целиакией или непереносимостью глютена;
Подходит для веганского и вегетарианского питания.
Выбрав белую киноа Esoro объемом 2кг, вы получаете не только универсальный продукт высокого класса для различных блюд на каждый день, но и мощную поддержку своего здоровья благодаря её уникальным питательным свойствам.
Киноа белая Esoro — «золото инков» для здорового питания
Представляем вам белую киноа от бренда Esoro — натуральный и полезный продукт, который является отличным источником растительного белка и важных аминокислот. Киноа, также известная как «золото инков» — это не только вкусный, но и чрезвычайно питательный продукт .
Ключевые характеристики:
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Товар | Киноа белая (семена киноа очищенные) |
| Бренд | Esoro |
| Страна производства | Перу |
| Вес упаковки | 2 кг |
| Фасовка (короб) | 12 упаковок в коробе (1*12) |
| Срок годности | 12-24 месяца (уточняйте на упаковке) |
| Условия хранения | от 0°C до +30°C |
Пищевая ценность (на 100 г продукта):
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Энергетическая ценность | 426 ккал / 1784 кДж |
| Белки | 14 г |
| Жиры | 7,85 г |
| Углеводы | 72,8 г |
| Пищевые волокна | 4,18 г |
Киноа содержит все девять незаменимых аминокислот, делая её полноценным белком, что редко встречается среди растительных продуктов. К тому же, киноа является хорошим источником антиоксидантов, магния, железа, калия и витаминов группы B .
Полезные свойства:
| Полезное свойство | Описание |
|---|---|
| Без глютена | Подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена |
| Высокое содержание белка | Поддерживает мышечную массу, идеально для вегетарианцев и веганов |
| Богата клетчаткой | Нормализует пищеварение, обеспечивает длительное чувство сытости |
| Антиоксиданты | Защищают клетки от свободных радикалов |
| Микроэлементы | Содержит магний, калий, железо, фосфор, цинк, селен, марганец |
| Подходит для веганского питания | Полностью растительный продукт |
Как использовать в меню?
Белая киноа Esoro имеет мягкий ореховый вкус и легко приготавливается . Она универсальна в применении:
| Категория | Примеры использования |
|---|---|
| Гарниры | Замена рису, гречке, булгуру — подача к мясу, рыбе, птице, овощам |
| Салаты | Холодные и теплые салаты с овощами, зеленью, фетой, оливками |
| Супы | Добавление в овощные супы и супы-пюре |
| Завтраки | Каши с фруктами, ягодами, орехами, медом; добавка в йогурты и смузи |
| Выпечка | Добавление в хлеб, кексы, маффины, печенье |
| Котлеты и фрикадельки | Вегетарианские котлеты и фрикадельки на основе киноа |
Способ приготовления:
| Шаг | Действие |
|---|---|
| 1 | Перед приготовлением тщательно промойте крупу под холодной водой |
| 2 | Возьмите 2 части воды на 1 часть киноа |
| 3 | Добавьте крупу в кипящую подсоленную воду |
| 4 | Уменьшите огонь и варите под закрытой крышкой 15-20 минут до полного поглощения жидкости |
| 5 | Дайте настояться несколько минут перед подачей |
Советы шеф-повара:
- Промывка обязательна: Киноа содержит сапонины — природные горечи. Промывание под холодной водой (или замачивание на 5-10 минут) удаляет горечь и улучшает вкус готового блюда.
- Идеальная консистенция: Варите на медленном огне, не снимая крышку в процессе. После приготовления оставьте под крышкой на 5-10 минут — это позволит киноа стать рассыпчатой.
- Для хруста: После варки можно слегка обжарить киноа на сухой сковороде — это придаст приятный ореховый вкус и легкий хруст.
- Для салатов: Остудите вареную киноа, смешайте с овощами, зеленью, оливковым маслом и лимонным соком.
- Альтернатива рису: В плове, голубцах, фаршированных перцах киноа можно заменять рис полностью или смешивать с ним в пропорции 50/50.
Чем отличается белая киноа от красной и черной?
| Тип | Характеристика | Лучшее применение |
|---|---|---|
| Белая | Наиболее мягкая и нежная, быстрее всего варится, сливочный ореховый вкус | Гарниры, завтраки, салаты, выпечка |
| Красная | Более плотная, держит форму при варке, легкий ореховый вкус | Холодные салаты, блюда, требующие текстуры |
| Черная | Самая плотная и хрустящая, насыщенный вкус | Салаты, десерты, блюда с контрастом текстур |
Характеристики:
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Товар | Киноа белая (семена киноа очищенные) |
| Бренд | Esoro |
| Страна производства | Перу |
| Вес упаковки | 2 кг |
| Фасовка (короб) | 12 упаковок в коробе (1*12) |
| Состояние | Сухая крупа |
| Тип упаковки | Пакет (дой-пак) |
| Срок годности | 12-24 месяца |
| Условия хранения | Температура от 0°C до +30°C, относительная влажность не более 75>#/td### |
Условия хранения и срок годности Хранить в сухом, прохладном месте при температуре от 0°C до +30°C и относительной влажности не более 75% . Срок годности указан на упаковке производителя. После вскрытия упаковку следует плотно закрывать и хранить в сухом месте.