Идеальный баланс Омега жирных кислот
Конопляное масло – источник Омега-3 Омега-6 ПНЖК в идеальном соотношении для человеческого организма 1 : 3. При этом Омега-3, в нужных организму количествах, встречается не так часто, как Омега-6. Поэтому для поддержания молодости и здоровья стоит обратить особое внимание на источники Омега-3. В большом количестве Омега-3 содержится только во льне, дикой рыбе и конопле.
Баланс между ПНЖК омега-3 и ПНЖК Омега-6 необходим для нормальной коммуникации между нейронами, а также поддержания здоровья иммунной системы. Недополучая Омега-3, человек подвергаемся риску развития болезней, связанных с воспалительными реакциями организма (артрит, проблемы с сердцем и сосудами, аутоиммунные нарушения, злокачественные образования, невралгические расстройства).
Исследования привели учёных к выводу: люди, постоянно потребляющие продукты с высоким содержанием Омега-3 ПНЖК, сохраняют остроту ума и с гораздо меньшей вероятностью столкнутся с нарушениями умственной деятельности.
Регулярное употребление конопляного масла в пищу способствует:
усилению защитных свойств организма;
укреплению нервной системы человека;
улучшению обмена веществ и нормализации веса;
восстановлению гормонального баланса;
облегчению хронических кожных заболеваний (акне, псориаза, экземы и т.д.);
регулирует кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Конопляное масло также является богатым источником витамина Е (150 мг на 100 г.) и других антиоксидантов. Они защищают от разрушающего воздействия свободных радикалов, тем самым повышая устойчивость организма к окислительному стрессу.
Конопляное масло является богатым природным источником фитостеролов. Фитостеролы обладают свойством снижать уровень холестерина (уменьшается объём его всасывания в кишечнике), а также риск возникновения злокачественных новообразований.